（1）涼しい場所に移動する クーラーが効いた室内または風通しの良い日陰などに移動し、安静にしましょう （2）体を冷やして体温を下げる 衣服を脱いで、首や脇、足首などに保冷剤などをあてて冷やします。 保冷剤がない場合は、水をかけてうちわなどであお…

熱中症を引き起こす条件は、 「環境」「からだ」「行動」 によるものが考えられます。 「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。 「からだ」の要因は、運動などによって体に熱が生じたり、暑い環境に体が対応できないことなどが…

熱中症予防のため、湿度・気温・輻射熱（ふくしゃねつ）の３つの要素を取り入れて数値化した指標です。 グラフから、暑さ指数が28（厳重警戒）を超えると熱中症患者が増える様子がわかりますね。 日常生活に関する指針 暑さ指数が28を越える日は熱中症の危険…

熱中症になりそうな日に、熱中症対策を促すため、政府が発信する情報です。 年々、熱中症によって亡くなる方や緊急搬送される方が後をたちません。 これまで、気象庁の高温注意情報や環境省の暑さ指数（WBGT）等によって国民に注意を呼びかけてきましたが、 …